Upomoć,lijepe se haha :P

Riječ je o kilogramima....
tj više o jelu. Nisam inače osoba koja puno jede,ali u zadnje vrijeme non stop nešto jedem. Katastrofa...jestda trčim,ali više ne trčim redovito nego kad stignem zbog gimnazije...i stalno jedem....katastrofa. Kako da se riješim navike jela? haha kad kod vidim neku slobodnu hranu ja je uzmem i obavezno pojedem...a inače sam veliki kompleksaš na kile pošto sam prije bila deblja,imala sam 72 kile i nago sam mršavila i od tada mi je to bolna točka...

Ajme, ja ne znam šta je to sada. Pa svi samo jedu, haha. Baš sam danas sa frendicama pričala o tome kako sam se udebljala odkad je počela škola i one se požalile da ni one ne mogu stat jest, haha. Ja sam ovih dana stvarno jela sve, nisam se uopće mogla nejst. XD
Al sad kad osjetim glad uzmem si ili neko voće ili salatu napravim. Nema više čipsa i čokolade dok se ne dovedem u red. :p Tako da pokušaj i ti tako. ;)

Moža, s obzirom da si naglo smršavila, tebi trebaju te kile, zato stalno jedeš :)

Nema tu nikakve posebne čarolije ni tajne u mršavljenju,

1. prestani jesti sranja (kad se moram tako izraziti) - čim počneš jesti zdravije osjećat ćeš se bolje i metabolizam će ti se pročistiti
2. vježbaj više, jače, bolje - uvijek traži više od sebe. :)

Baš to, nemoj jesti sranja. Čak ne moraš ni vježbat.

Realno to sam shvatila i sama da ne trebam to jest,ali naprosto se ne mogu suzdržati haha :P